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概要

世界一かんたんな超効率ダイエット 痩せた体を永遠キープ!
植前和之著
595
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詳細

ショメイホカヨミ セカイイチカンタンナチョウコウリツダイエット ヤセタカラダオエイエンキープ
チョシャ1ヨミ ウエマエ, カズユキ
保管場所
01 1F 閲覧室
請求記号 595
出版者 KADOKAWA
出版年 2020/09
ページ 191p
大きさ 19cm
件名1 痩身法 ソウシンホウ
ISBN1 9784046049025
定価 1,300
登録番号 138765
内容細目1 勝手に脂肪が燃えていく最高の"食べ方"とは? 「糖質で太る」「冷え性が原因で太る」など4つの遺伝子タイプ別に、無理なく痩せられる効率のよいダイエット方法を紹介。自分の遺伝子タイプが確認できるフローチャート付き。
内容細目2 〈植前和之〉1968年生まれ。中京大学体育学部にて運動生理学、栄養学、トレーニング論を学ぶ。遺伝子カウンセラー。著書に「めんどうな遺伝子検査をしなくても自分の遺伝子がわかる本」など。

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