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概要

パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事
山田聡子監修
780.19
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詳細

ショメイホカヨミ パフォーマンスガカワルアスリートノタメノエイヨウトショクジ
チョシャ1ヨミ ヤマダ, アキコ
保管場所
25 保健体育科研究室
請求記号 780.19
副本記号
出版者 池田書店
出版年 2019/09
ページ 191p
大きさ 21cm
件名1 スポーツ栄養学 スポーツ/エイヨウガク
ISBN1 9784262165790
定価 1,400
登録番号 136674
内容細目1 質のよい食事が、アスリートの身体も心も強くする! 栄養素とエネルギーの基礎知識から、競技タイプ別の栄養補給例までわかりやすく解説するとともに、アスリートのための栄養をバランスよく含んだおいしいレシピを紹介する。

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