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概要

自制心の足りないあなたへ セルフコントロールの心理学
尾崎由佳著
141.8
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詳細

ショメイホカヨミ ジセイシンノタリナイアナタエ セルフコントロールノシンリガク
チョシャ1ヨミ オザキ, ユカ
保管場所
01 1F 閲覧室
請求記号 141.8
出版者 ちとせプレス
出版年 2020/09
ページ 363p
大きさ 19cm
注記 文献:p345~359
件名1 セルフコントロール セルフ/コントロール
ISBN1 9784908736193
定価 2,600
登録番号 139056
内容細目1 衝動買い、食べすぎ・飲みすぎ、怠けぐせ、先延ばし…。多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール(自制)の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを、科学的な研究成果からわかりやすく解説する。
内容細目2 〈尾崎由佳〉東京大学大学院人文社会系研究科博士課程単位取得退学。同研究科博士号(社会心理学)取得。東洋大学社会学部准教授。

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